Balansschijf

Balansschijf 33 cm

De balansschijf van 33 cm is een opblaasbare oefenschijf voor zitten, balanceren en bewegings-, coördinatie- en correctieve oefeningen. De schijf kan worden gebruikt bij spel, oefentherapie en bewegingsactiviteiten waarbij evenwicht en lichaamscontrole centraal staan.

Balans en coördinatie oefenen

De balansschijf wordt gebruikt op een minder stabiele ondergrond, waardoor de gebruiker actief moet balanceren. Mogelijke oefeningen zijn onder meer staan op één been, het verplaatsen van het gewicht van de ene voet naar de andere, squats op de schijf en het gooien en vangen van een bal terwijl men op de schijf staat.

De schijf kan ook worden ingezet voor dynamisch zitten en voor correctieve, revalidatie- en ontspanningsoefeningen. In de productinformatie worden onder meer oefeningen rond houding, platvoet en het versterken van voetspieren genoemd. Oefeningen worden bij voorkeur blootsvoets uitgevoerd.

Instelbare druk en stabiliteit

Via het ventiel kan de druk worden aangepast aan de gewenste stabiliteit. De schijf kan worden opgepompt om het oefenniveau af te stemmen op de gebruiker en de oefensituatie.

Specificaties

• Diameter: 33 cm
• Hoogte: 2,5 cm
• Kleur: groen
• Leeftijdsindicatie: vanaf 3 jaar
• Maximale belasting: 120 kg