Balansbol

Balansbol

De balansbol is een luchtgevulde halve bol voor evenwichtsoefeningen. Gebruikers kunnen erop staan, zitten of liggen, waardoor het product geschikt is voor verschillende gymnastische oefeningen, bewegingsactiviteiten en spel.

De oefeningen richten zich op het ontwikkelen van evenwicht, coördinatie en spierkracht. De balansbol kan ook worden gebruikt binnen correctieve, revalidatie- en ontspanningsoefeningen en bij activiteiten voor houding en voetspieren. Oefeningen worden bij voorkeur blootsvoets uitgevoerd.

Balansoefeningen op de halve bol

Voorbeelden van oefeningen zijn het bewaren van balans op één been, het verplaatsen van het lichaamsgewicht van de ene voet naar de andere, squats uitvoeren op de halve bol en een bal gooien en vangen terwijl de gebruiker op de bol staat. Ook dynamisch zitten wordt genoemd als toepassing om een actieve houding te stimuleren.

Veilig gebruik en onderhoud

Gebruik de balansbol onder direct toezicht van een volwassene. Controleer het product regelmatig op scheuren of beschadigingen en bescherm het tegen scherpe of harde voorwerpen. Reinig met een zachte vochtige doek, droog daarna na en bewaar het product droog bij kamertemperatuur.

Specificaties

• Leeftijdsindicatie: vanaf 3 jaar
• Diameter basis: 45 cm
• Hoogte halve bol: 22,5 cm
• Kleur: groen
• Maximale belasting: 120 kg